香港(👷)长(🔨)洲岛是个小地方，人(rén )们生于斯长于斯，没有太大(🤢)抱负也能享受安逸生活(🛤)。但是偏偏出了(🥩)个(gè )死心眼(📿)的“长洲美少女(🌗)”罗娇（钟(zhōng )欣桐 饰），为了(🤷)报情敌的一巴(bā )掌之(zhī )仇，决心拉上几个好(🕌)姐妹参加“出水芙蓉”4x100游泳接力(😱)赛夺下冠军。为此她绑架到“飞鱼王子(zǐ )”郭志远(yuǎn )(❔)（方(fāng )(🦗)力申 饰(shì )）(🥎)，逼他训练(📙)自己和姐(jiě )妹(mèi )们(🤠)：命(🌞)犯天煞(👓)孤星的病(bìng )秧子阿玉(🍄)（黄圣(🤷)依 饰(🔔)），草食(shí )(⛳)双胞胎“大花”（茜利妹(mèi ) 饰）与“小花”（朱熏 饰(shì )）。经(jīng )过一番(fān )刻(kè )苦训练(liàn )，加上阿娇(🐛)无意中(zhōng )(🐨)遇到“海上观音”（田(📟)亮 饰）赋予她(💿)的超(chāo )(🐡)能力，阿娇和(hé )姐妹们泳技(jì )(💏)飞涨，郭(guō )志远也(🥅)慢(🐞)慢对阿(ā )(🔞)娇动了(📐)心(xīn )，只是被(👄)她(tā )误会喜欢阿玉。比赛终于到来，“海(hǎi )上(shàng )观音”显(xiǎn )灵令阿娇(jiāo )他(tā )们(men )获(huò )胜(shèng )，而阿娇和(✖)郭志远的(😉)爱情(🚩)却也随(🏸)着志远(yuǎn )(🈺)被(⏺)经纪人接(🈳)走(🐈)见(🔬)了分晓……